Il Centro di Preparazione Olimpica di Formia
Via Appia Lato Napoli, 175, 04023 Formia (LT)
Il Centro di Preparazione Olimpica di Formia, tra i fiori all’occhiello di tutti gli impianti CONI, sede della preparazione Olimpica per le discipline dell’ Atletica Leggera, Scherma,Tennis ,Tennis Tavolo, Calcio Femminile e Beach Volley, si estende su una superfice di circa 120.000 metri quadri ed è dotato di un palazzetto dello sport per le attività al coperto, tre palestre Technogym, un centro medico, un centro benessere, con piscina coperta fisioterapica, una pista di atletica, un campo di calcio regolamentare in erba, un rettilineo a sei corsie coperto di 200 metri, un’aula magna da 200 posti con schermo gigante per proiezioni cinematografiche e un ristorante per 200 coperti. Il CPO dispone di 5 complessi camere a 4 posti letto. Tutte le camere sono dotate di servizi sanitari, aria condizionata, WI-FI, e TV.

Il CPO dispone di 5 complessi camere, sistemazione in camere quadruple con bagno in camera, tv smart, wifi, aria condizionata, frigobar.

Trattamento di pensione completa

Marco Di Costanzo è un canottiere olimpico con cui i ragazzi faranno un allenamento e saranno divisi per fasce di età. I programmi saranno conformati in base ai gruppi che si formeranno.

ATLETICA LEGGERA : tutte le discipline , tranne salto con l’asta. L’obbiettivo è quello di indirizzare i giovani allievi verso quelle discipline dove dimostrano più attitudine e coinvolgimento. Tecnici delle squadre nazionali e talent scout attenti ai minimi dettagli, seguiranno tutte le fasi delle attività per consigliare e orientare. Tutte le attrezzature tecniche sono quelle in dotazione alle Squadre Nazionali che si allenano al Centro di Preparazione Olimpica giornalmente
giornalmente.
Day 1. Atletica Leggera – specialità lancio del peso

Day 2. Atletica Leggera – specialità corsa veloce ( 100 mt) e staffetta 4 x 100Ø Day 3. Atletica Leggera – specialità salto in lungo
Day 4. Lezione di Tennis (120 min.) – Beach Volley
Day 5. Atletica Leggera – specialità lancio del giavellotto
Day 6. Atletica Leggera – specialità salto in alto
Day 7. Tornei e regate con cerimonia di premiazione per tutti i partecipanti
Nel pomeriggio si svolgeranno attività sportive di base e giochi di squadra:
calcio ,basket, beach-volley, paddle, balneazioni programma prevede momenti dedicati alla balneazione e alle attività di spiaggia presso la “Beach Arena” del Centro. ( di fronte l’ingresso principale ).

8:00 Sveglia, colazione.
A seguire attività tecniche specifiche fino alle 12:30,12:30 / 13:30

PROGRAMMA UN ALLENAMENTO CON UN ATLETA OLIMPICO:
alle 15:30 animazione e attività di gruppo, eventuale riposo pomeridiano
15:30 ripresa delle attività sportive di base e giochi di squadra,
18:30 analisi dei risultati della giornata,
19:00 doccia,19:45 cena,
Dalle 20:30 animazione e giochi di gruppo,22:30 tutti a letto.

Escursione giornaliera inclusa nel prezzo, nella giornata di giovedì, con pranzo al sacco, a Gaeta e poi, settimana successiva, a Sperlonga.

Napoli, Roma, Milano, Bologna,Firenze

Presente, all’interno della struttura un centro medico, un centro fisioterapico, due infermerie. Ospedale Dono Svizzero Pronto Soccorso a 3 min. dal centro (1,1 km)

Per garantire un servizio di alta qualità Il soggiorno vacanza prevede l’assistenza H24di 1 adulto ogni 10 partecipanti.

Si sconsiglia la realizzazione della visita dei genitori essendo un esperienza formativa per i minori; Durante il camp, I ‘orario dedicato al ricevimento di chiamate da parte dei genitoridei partecipanti sarà dopo i pasti; La dotazione di cellulari ai minori è sconsigliata altrimenti verranno monitorati il più possibile dagli operatori. Per partecipanti diversamente abili, è necessario contattare preventivamente la segreteria per verificare l’accessibilità e la disponibilità programma può variare a seconda delle temperature e condizioni meteorologiche. Suggeriamo di munirsi di borraccia per l’acqua fuori dai pasti (fontanella/caraffa)

Circa 10 giorni prima verranno inviate via email tutte le informazioni utili per il soggiorno ed eventuale documentazione necessaria al fine di preparare al meglio la vacanza. All’inizio del soggiorno verrà dato il nominativo ed il contatto del referente del camp. Per necessità di seguito i contatti della segreteria Sunny Life:
Orari Ufficio: 10.00 – 12.30 | 14.30 – 17.00 m: booking@sunnylife.it -operativo@sunnylife.it T. [+39] 06.874.65.874 – 06.874.65.875 WhatsApp con +39345 752 9703

Colazione a buffet con cappuccino, caffe, cioccolata calda, tè, succhi di frutta, biscotti, cornetti, fette biscottate corn flakes, latte caldo e freddo, uova sode, prosciutto cotto e crudo, frutta di stagione, yogurt bianco e alla frutta, pane, burro, marmellata.

Pranzo con antipasto di verdure e primo (di solito 4 scelte diverse) a buffet, secondo e contorno servito al tavolo. le scelte dei primi variano e cambiano giornalmente, così come gli antipasti di verdura ed i secondi. nei primi generalmente abbiamo 3/4 scelte diverse, per il secondo scelta tra carne e pesce oppure piatto freddo di prosciutto e mozzarella. acqua naturale e frizzante al tavolo, pane e spezie a buffet.

Cena: anche la sera viene servita la pasta ed il menu’ è come il pranzo con pietanze diverse.

Merenda pomeridiana prevista alle ore 15:00 con frutto, succo o crostatine alla frutta

suggeriamo di mettere in valigia abbigliamento comodo e sportivo con almeno 7 cambi (compresi intimi), almeno 3 costumi da bagno, pantaloncini corti, berrettino, k-way, T-shirt, scarpe chiuse in neoprene o in tela, telo mare, sandali o ciabatte da mare, cuffiette, maschera con boccaglio e pinne, crema protettiva, borraccia, cappellino, un paio di felpe o golf, due paia di pantaloni lunghi o jeans, Tuta e scarpe da ginnastica

da esibire in soggiorno Carta di Identità, copia tessera sanitaria, certificato medico di famiglia (di sana e robusta costituzione);copia libretto sanitario, regolamento firmato, scheda sanitaria compilata e firmata. Invitiamo i genitori e i ragazzi a non portare oggetti di particolare valore come macchine fotografiche, preziosi in oro e argento, computer portatili o tablet. È ammesso invece il telefono cellulare, purché questo rimanga acceso solo nelle ore libere dalle lezioni didattiche, laboratori e attività organizzate per il gruppo.

La quota comprende:

– Trattamento di pensione completa per tutta la durata del soggiorno,
– 15 ore di attività sportive a settimana come da programma CONI
– Attestato di partecipazione SPORT
– Programma di escursioni e attività sociali come da programma,
– Assistenza di un accompagnatore dal momento della partenza al rientro, ovvero per l’intera durata del soggiorno e durante il viaggio (se previsto dalla quota).

– Assistenza costante dei nostri uffici

– Viaggio con treno a/r da Roma/Napoli con bagaglio (se richiesto).
– Coperture assicurative: RCT professionale, Fondo di garanzia, Assistenza medico/bagaglio e infortuni

La quota non comprende:
– quanto altro non espressamente riportato alla voce “la quota comprende”